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【極私的】月曜日の朝は

月曜日の朝、何もやりたくない時
元気の出ないとき、モチベーションの上がらない時。

そういう時は無理せず、とりあえず何もしないことにしてます。
でも、やることイッパイあるし、何とかしてモチベーションを
上げなければいけないときは

・いつもと違うルートを歩く

・おだやかな音楽を聴きながら、おいしいものを食べる

・いつも元気な人と話す

・モチベーションの上がる映像を見る↓↓↓


※BGMの音楽はなんでしょうか?この音楽だけでもモチベーションが上がりそうです。

などでしょうか。

時間があれば

・朝風呂にゆっくり入る
・朝から映画を見に行く
・知らない駅で降りる
・2~3時間、お笑い系の映像を見る

など、気分転換の方法もあるのですが
他に良い方法があれば教えて下さい。

「自分だけだろう」と思っている非常に私的な事柄が、普遍性を持つことがあります。



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